如何预防男人性功能障碍？

如今，在各种压力下，男人越来越容易患疾病，尤其是挺起功能障碍。因为挺起功能障碍发病率高，男人朋友性行为不理想，质量不高。那么，如何预防男人性功能障碍？

一、经常锻炼：

经常运动和经常适度运动对身体有益，可以调节神经精神工作或神经体液紊乱。另外，男人要注意规律的生活，充足的睡眠。

二、适当的心理调节：

男人在遇到烦恼和悲伤时，要冷静思考，不要有精神负担，注意放松，及时调整自己的紧张状态，缓解和消除焦虑和不安。

三、良好的生活习惯：

要注意不好的生活习惯。男人应尽量避免不好的生活习惯，如经常社交、抽烟喝酒、饮食不规律等。

常州花园男科医院温馨提示：相信通过以上介绍，大家都有了一个大致的了解，希望男人在生活中做好预防工作。如果有疑似症状，可以去正规的男科医院治疗。如果还有任何问题，可以咨询医院的在线医生！

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