阳痿对男性来说不是什么致命的疾病，但是对夫妻关系有很大的影响，对男性的心理也有强大的破坏力。那么，日常生活中如何预防阳痿呢？建议选择食疗处方，预防此病。可以预防阳痿的常用食疗方剂有蜂蜜、蜈蚣丝瓜粉、大虾炒韭菜等。
一种预防阳痿的食疗方法
蜂蜜中含有一种类似于人体垂体激素的植物激素，具有活跃性腺的作用，蜂蜜中的糖分也有利于精液的形成。
丝瓜籽３０颗，甘草１５克，醋适量。蜈蚣焙干，丝瓜籽炒熟，甘草研成细粉。服用两次，用淡醋汤服用，早晚各快速。七天为一个疗程。阳痿的迹象。
鸡睾丸适量，白酒，醋，蒜泥。选择红鸡冠花，华丽的外套，大翅膀的公鸡，宰杀后取出睾丸，在白酒中浸泡３小时左右，再取出烤黄备用。可以蘸酒、醋、蒜，隔天晚上吃快速，快速一对。可用于治疗阳痿和早泄。
鲜虾２５０克、鲜韭菜１００克、醋适量、少许植物油、黄酒、酱油、姜丝。
虾洗净取仁，韭菜洗净切段；先用热油锅炒虾仁，再加入醋等调味品略煮；韭菜炒至嫩熟，入虾炖。每日一剂，勤吃。补虚助阳痿适用于阳痿、不孕、不育。
阳痿的预防方法
消除心理因素
吃了一些预防阳痿的治疗方子以后，要注意调整心态。要充分了解夫妻知识和心理因素对性功能的影响。要正确对待“欲念”，不能把它看成是一件可耻的事和恨与怕；不能因为一两次房事失败而抑郁、焦虑、缺乏自信；夫妻双方都要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合。女方要关心、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满，避免给丈夫造成精神压力；当房事时，思想要集中；尤其是当你达到性性奋的，即将射精的时候，你要集中思想。
节日性
房事的频率不仅影响个人健康，还会诱发一些疾病，比如阳痿。长期过度房事，沉浸在中，过度撸管导致精神疲劳，这是原因导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止房事一段时间，避免各种性兴奋，让核心神经系统和性器官充分休息，是预防阳痿的有效措施。
多做运动可以预防阳痿
为了避免阳痿，需要养成平时多锻炼的好习惯。除了让人身材好，对心血管系统也很有帮助。对于男性来说，运动有一个奇妙的优势：可以增强性能力。波士顿医科的戈登斯坦医生进行的一项大规模研究表明，每天通过运动消耗至少２卡热量的男人的阳痿率远低于不运动的男性。阳痿是可以可以预防的疾病。除了采取几种食疗预防以外，还要注意消除心理因素，在平时适当控制房事频率，因为过于频繁的房事也会导致阳痿。 后，可以要适当多做运动，因为运动不仅提高了身体的免疫力，还提高了男人夫妇的生活能力。
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