现在人的生活控制的很快,人的压力越来越大,尤其是男性朋友。随着男性疾病的增多,男性疾病引起男性的关注。早泄是男性的常见病,引起人们的关注。要主动治疗。早泄的自我治疗方法是什么?
排除心理因素。很多男性早泄主要是因为对性知识了解不多。在房事过程中,由于缺乏性意识,以及次紧张、恐惧等因素的影响,很容易发生早泄。但是一两个失败的姓氏,很容易导致抑郁和烦恼,加重病情。所以男性要正确对待欲念,排除不和谐因素。同时患者的妻子要体贴体贴,给予言语和行为上的安慰,缓解男方的紧张心理,帮助他建立治好的信心。
转移你的注意力。房事时,可以通过转移注意力和兴奋来延迟射精时间。如果你即将射精,以可以让你思考一些与房事无关的事情,以可以减少性兴奋,延缓射精。
停止撸管。撸管是导致男性早泄的主要因素之一,容易形成习惯性早泄。
使用“小雨伞”。房事使用“小雨伞”,以可以降低男性性兴奋时阴茎头的敏感度,延长房事时间,避免早泄。大多数人使用“小雨伞”来降低阴茎的敏感性,但并不是每个人都可以使用“小雨伞”来降低兴奋感。目前有些“小雨伞”加了麻治疗物品液或治疗物品霜,对射/精子作用有明显的延迟作用。
适当运动。爬脚定肾补、搓肾屋补、瑜伽中猫的姿势拉伸补、俯卧拉伸、弯腰、压掌等运动对治疗早泄都有的辅助作用作用。
提高阴茎的兴奋能力。通过挤压阴茎,使阴茎在受到兴奋时不射精,重新建立更高的射精阈值,使阴茎逐渐能耐受更强的性兴奋。
通过以上文章的介绍,我们知道早泄的治疗方法有哪些。其中几种对早泄有很好的效果。可以试试以。早泄患者不要有太大的心理压力。男性朋友可以多放松,改变不好生活习惯,主动运动,对预防早泄很有帮助。
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